毛穴が夏に目立つのはなぜ？日焼け止め選びと洗顔で対策しよう！

「夏になると、毛穴が黒ずんで目立つ...」「ニキビが増えた気がする」そんな経験ありませんか？
実はそれ、日焼け止めが毛穴に詰まっているサインかもしれません。正しい対策で、夏の毛穴悩みを解決しちゃいましょう！

 

なぜ夏に毛穴が目立ちやすいの？

夏になると気温が上昇し、皮脂の分泌が活発になります。通常、皮脂は毛穴をつたって皮膚の外に排出されるのですが、皮脂量が増えると皮脂や角質が毛穴に詰まり、毛穴自体を押し広げてしまいます。これによって毛穴が開き、目立ちやすくなってしまうのです。
その結果、

• ・黒ずみ毛穴
• ・角栓・ザラつき
• ・ニキビや吹き出物

といった肌トラブルへと繋がることも...

さらに、夏に活躍する日焼け止めが原因なこともあります。

 

原因は肌に残った「日焼け止め」かも？

落としきれていない日焼け止めが毛穴に残ってしまうことで、毛穴が詰まることがあります。
特に、コメドジェニック（毛穴詰まりができやすい）成分や、落ちにくいウォータープルーフ処方の日焼け止めは、毛穴に残りやすく、詰まりやすい傾向があります。
大切なのは、①日焼け止めの選び方、そして②毛穴までしっかり落とすケアです。チェックしていきましょう！

 

毛穴を詰まらせない！日焼け止め選びの3つのポイント

1.ノンコメドジェニック（毛穴詰まりができにくい）処方を選ぶ

コメドとは、毛穴に皮脂や角質が詰まってニキビになる一歩手前の状態や、ニキビの初期状態のこと。「ノンコメドジェニックテスト済み」「ノンコメドジェニック処方」といった記載があるものは、毛穴詰まりを起こしにくい成分構成をしているという意味なので、一つの目安になります。

 

2.「酸化亜鉛フリー」とは？

最近日焼け止めでよく見かける表記が「酸化亜鉛フリー」。
酸化亜鉛は、皮脂と混ざると固まる性質から毛穴詰まりの原因になるという説がある一方、正しくクレンジング・洗顔をすれば詰まる事はないとも言われています。酸化亜鉛フリーの日焼け止めは白浮きしにくい等のメリットがありますが、紫外線カット効果があまりない可能性や、肌への負担が大きい可能性があるとも言われており、成分の特徴をよくチェックすることが大切です。

 

3.SPF・PA値やウォータープルーフは使用シーンに合わせて選ぶ

「紫外線をしっかりカットしてくれそう！」というイメージから、ついついSPF・PA値が高いものやウォータープルーフの日焼け止めを選んでしまいがちですが、SPF・PA値が高いと肌への負担に繋がってしまったり、ウォータープルーフのものは落ちにくかったりしてしまいます。日常使いであればPF・PA値が高すぎないものを、海やプール、外での活動が長い時などはPF・PA値が高く、ウォータープルーフのものをといった様に、シーンに合わせて選ぶのかおすすめです。夜にはしっかり日焼け止めを落とすことも忘れずに！

 

毛穴までしっかり落とせる肌ケア方法！

毛穴に詰まりにくい日焼け止めを選んだとしても、夜、しっかりと落としきれていないと意味がありません。
普段のクレンジングにプラスして毛穴汚れにピッタリな「炭酸泡」「酵素洗顔」「マイクロバブル」の洗顔で、肌に残ったメイクや日焼け止、毛穴に詰まった皮脂・汗・汚れをしっかり落としましょう！

 

おぷろフェイスソープで洗顔して、毛穴詰まりすっきり！

「OPURO SOAP for FACE（おぷろフェイスソープ）」は、肌にやさしい「おぷろ」シリーズのフェイスソープながら、古い皮脂や角質を分解してくれる「パパイン酵素」を配合。
もっちりとした弾力ある炭酸泡が出ることに加えて、缶を振って使う事で泡がマイクロバブル化！毛穴より小さな「マイクロバブル」のチカラで、毛穴の汚れもすっきり落としてくれる、夏の毛穴ケアにぴったりなフェイスソープです。

 

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参考

・夏になると、毛穴が目立つのはなぜ？教えて！赤須先生〜夏の毛穴対策〜https://www.cbon.co.jp/journal/tell_me_teacher_1/
・【プロが解説】ノンコメドジェニックテスト済みの日焼け止めおすすめ18選！ニキビ肌の方にもhttps://hikaku.kurashiru.com/articles/01HV8H2MNZTSTT3G6QNCEQR0X1
・酸化亜鉛が毛穴を詰まらせるって本当？https://www.ci-labo.com/biken/skincare/insta_archive_Is_it_true_that_zinc_oxide_clogs_pores.html?srsltid=AfmBOoreXdYTnMe4l0zryPNThiLoC3M4mmLPjQffMYlj_byCl2e98hwx

 

作成日：2025年08月29日
更新日：2026年04月10日